今天的自療是在家後頭的公園作, 公園的草地上有許多人在活動, 所以特意往裡頭的登山步道走去, 找人比較少的地方, 坐在步道旁的木椅上

聞著大樹與草地的味道, 還沒開始已經感覺自己亮了起來, 真的太久沒接觸大自然了~

 

[冥想中央光柱]

管子上下延伸的好長好長, 從心輪發出的光好耀眼, 好亮, 有點分不清是太陽的光

還是觀想的光了, 這團光很頑皮, 一下在草地上跳躍, 一下穿過大樹的枝葉

慢慢~慢慢的上升, 融合在太陽裡

 

[掃描]

頂輪:一團白色的毛球, 在草地上彈跳, 是精靈!!  聽到這樣的聲音

眉心輪:好開闊 一望無際, 像是在~宇宙裡

心輪:樹的味道, 感覺~我在樹裡面@@

太陽輪:胃也很開心呼吸到草地的味道

臍輪:有股淡淡的擔憂, 經濟?!

下半身:我要去踏草皮!!!” 從腳發出這樣的聲音

 

[施作]

施作時也很開心, 是愉悅的心情, 不斷的感受到身邊有很多不同的光

紅光, 白光, 黃光, 綠光, 不停的出現又消失, 出現又消失,

 

我~笑的好開心

 

是精靈~ 沒有原因, 就是知道!

 

然後有種似曾相似的感覺, 好像曾經也做過同樣的事, 也出現過同樣的場景

也同樣的被好多好多光包圍著, 同樣的這麼開心的笑著

 

只是~現在呢???




 

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緩慢行走~SSR

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