目前分類:練習與冥想 (15)

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大愛灌頂:

祈請SSR, 敞開雙手, 期待像瀑布般的大愛之源湧入

迎面而來的卻是一道金黃色的光, 從頭頂灑落進入體內

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最近好像沒什麼太大的情緒 (or是沒察覺?)

想了很久才想到, 不久前有一晚,  

張先生就說 "看你每天這麼晚睡, 又可以睡到那麼晚就很不爽"

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(S)冥想:

符號在腦中一直擴大, 直到整個人都被包圍了, 感覺頭上有一個光圈

四周一片光亮

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今天天氣很好

躲在家裡這麼多天了, 在不出去走走身體要開始抗議了

趁著有太陽的午後, 帶了一本書, 還有畫具, 

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C(A)冥想

頭很麻,感覺能量很大,一直在轉,左邊感覺比較明顯, 一開始很清楚看見C(A)

在眼前上下移動,然後好像分心了, 閃過好多畫面, 不過C(A)一直都在

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因為對中央光柱冥想時的話很不熟, 所以最近上班在公車上都會重覆的聽, 

順便練習冥想, 今天冥想的光是綠色的, 整個中央光住的管子都是綠色的, 

我覺得像漂浮在寧靜的湖面上, 最後冥想自己變成光時, 感覺自己像一團綠色的光, 

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昨晚聽課程檔聽到半夜兩點, 有點意猶未盡, 但是因為隔天還要上班, 

所以還是關了電腦躺上床, 結果, 不知怎麼的, 居然全無睡意

最後一次看錶的時間是337 @@

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這次的清理脈輪很特別, 不知道跟我開始運動有沒有關係

 

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觀想一道白光從頭頂照下來
頂輪:在頭頂的上方,大大的圓盤狀,是白色的,
           白光照在盤子上,盤子變亮了

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眼睛:感覺左眼比右眼大, 問是否有什麼要跟我說的, 沒有反應, 我說,
         如果想休息時請用溫和的方式讓我知道, 雖然還是沉默,但是感覺她們同意了

喉嚨:一冥想到他,又開始很癢想咳嗽, 他說

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這次也是集合多天的脈輪清理心得,
還是很容易在清理時睡著,不過學會了跟自己說
雖然睡著了,但是心裡想著在清理,他就有在清理(哈哈哈哈~超會自我安慰)

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今天利用中午午休的時間, 做了一下器官冥想
在腦海中第一個跳出來的是眼睛, 所以就先做他了

眼睛:感覺像兩顆球很快速的在轉動,然後脹脹的, 尤其是左眼,一直感受到很累的感覺

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這是一篇結合3天的脈輪清理,因為前兩天都做到睡著了,剛剛做也是在半夢半醒間完成的

7/10 第一次脈輪清理
比起其他同學, 我的進度有點慢, 因為一直找不到可以好好獨處的時間, 可以開始

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動作超級緩慢的我

收到課程檔都一個多禮拜了, 一直都斷斷續續的聽,直到今天因為被告知試用期沒過, 請假平復一下心情

中午要去海洋音樂季放鬆一下,早上就把剩下的上課檔趕快先聽完,然後很快速的做了一下器官冥想

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