目前分類:練習與冥想 (4)

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昨晚睡前做了脈輪清理, 跟做了一晚怪夢不知道有沒有關係@@

 

頂輪像個口很大很大的喇叭

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脈輪清理是在逃學這段期間唯一ㄧ直有持續做的練習

只是, 不知道為什麼, 以前很多感覺, 很多畫面的我

在那段期間, 卻什麼感覺也沒有, 什麼畫面也感受不到

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大半夜的聽這個錄音檔真是個折磨

錄音檔聽到一半突然好想吃巧克力了~~~~

東翻西翻找到了上個月表弟美國回來送的See's Candies

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洗澡: 很急~呼吸很短促,發現呼氣時會停頓一下才進行下一個吸氣

        突然想到,之前被老師說過常常忘了呼吸@@  心裡驚了一下  

        忘了呼吸是這種感覺嗎? 難怪常常覺得很喘

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