緩慢行走~SSR

今天一早在公車上, 簡單且快速的作一下自療, 後來決定, 再也不要在公車上自療了,

因為做完後一直昏昏欲睡, 差點睡過站, 而且也無法悠哉的作,  

還是喜歡可以慢慢靜心, 慢慢掃描, 慢慢施作

[掃描＋施作]

頭部：後腦跟頸部有點痛痛麻麻的，施作時有觸電的麻感

眉心輪：看見雕刻在石壁上的大佛的手, 施作時一直有閃光出現,

(不知道是不是太陽很大的關係)

喉輪：聞到一陣花香味, 喉嚨好癢

太陽輪：胃咕嚕咕嚕的叫, 可能是餓了XD

        施作時, 本來沒什麼活力的胃, 好像睡醒了一般

臍輪：有點悶痛, 施作後舒緩多了 (一進公司, 早餐還沒吃就跑廁所了@@)

下半身：大部分手都停留在骨盆腔兩側, 有一點酸痛的感覺, 最近這裡蠻常痛的,

膝蓋刺痛, 酸軟, 這是老人的膝蓋吧>”<

因為是在公車上, 所以冥想省略了, 掃描也是跟施作同時進行, 還很菜的我這樣真的很不好, 

這次施做完最大的感想是, 以後還是在床上舒舒服服的作好了!!

真不喜歡這樣草草的施作馬虎的感覺>"<