緩慢行走~SSR

明天就要第二次點化了, 雖然今天起了一大早參加張大姊的婚禮, 有點累了,

回到家後還是花了一些時間, 仔細的想了一下在這段時間裡,

我的生活有了什麼樣的變化, 我的想法, 心境有沒有什麼樣的不同

 

後來發現, 我的改變目前似乎著重於身體上的變化,

許久不曾出現的過敏出現了, 一開始的四肢, 到現在屁股及大腿後方,

有時候還真癢的讓人受不了>”<

 

很少長痘痘粉刺的我, 臉上也開始冒出大片的粉刺與小痘痘, 去看了醫生,

做了臉, 卻絲毫沒有消除的意思, 於是我知道……他在排毒, 在清理我的身體XD

做臉的美容師也說, 可能是體質改變了

 

而在生活, 我開始會找時間跟自己相處, 雖然不多, 但是盡可能的每週找一天,

一點點時間, 做做靜心, 自療, 或是什麼都不做, 就靜靜的感受當下

當然, 多半時間我還是在做那個懶散的我XD

 

一開始學習SSR時, 我給自己的目標是, 我要能看見自己,

了解自己的真實情緒跟感受, 因為我知道自己一直以來都習慣隱藏情緒,

因為覺得面對會讓自己受傷, 或讓場面難堪, 很自然的, 就不去面對,

自以為看不到就沒事,而其實, 我也知道, 雖然假裝沒看到,

但其實他一直都在, 而且不停發酵著

 

現在我有沒有可以稍微願意面對自己的情緒了呢?

其實我也不知道, 可能有吧  哈哈

 

不管如何, 我相信是有慢慢在改變的,

一步一步緩慢且堅定的在探索著專屬於我的SSR!