緩慢行走~SSR

因為對中央光柱冥想時的話很不熟, 所以最近上班在公車上都會重覆的聽, 

順便練習冥想, 今天冥想的光是綠色的, 整個中央光住的管子都是綠色的, 

我覺得像漂浮在寧靜的湖面上, 最後冥想自己變成光時, 感覺自己像一團綠色的光, 

沉入湖水裡, 越沉越深, 越沉越深~~~(咕嚕咕嚕...........)

好久沒做個案練習了, 又是拿張先生開刀XD

所幸他也很配合的任我玩弄 XDDDDD

在開啟中央光柱時, 因為才聽過一次課程檔, 所以記不起來老師的講詞, 

就直接放老師的語音檔來聽(不知道這樣行不行@@)

昨晚聽課程檔聽到半夜兩點, 有點意猶未盡, 但是因為隔天還要上班, 

所以還是關了電腦躺上床, 結果, 不知怎麼的, 居然全無睡意, 

最後一次看錶的時間是3：37 @@

不過也意外的, 今早完全沒有賴床, 出門前打開前一晚存在手機裡的課程檔, 

之前有看到老師說二次點化後情緒上可能會有比較大的反應(憤怒or低落?),

所以這禮拜就特別在注意自己情緒上的變化,

昨天在約定點化前半小時, 就先開始靜坐並清理脈輪

(最近不知道為啥一直想清理脈輪, 做的比自療還多ORZ……)

清理完後, 一開始是坐著, 不知道為啥又想躺下(OS:明明是懶XD)

明天就要第二次點化了, 雖然今天起了一大早參加張大姊的婚禮, 有點累了,

回到家後還是花了一些時間, 仔細的想了一下在這段時間裡,

我的生活有了什麼樣的變化, 我的想法, 心境有沒有什麼樣的不同

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頂輪：有白色的小點點, 跑來跑去

眉心輪：藍色的湖面 (看到這個畫面時心中還一直滴咕, 湖面應該是綠色的阿XD)

這次的清理脈輪很特別, 不知道跟我開始運動有沒有關係

觀想白光從頭頂灑下,

今天早上坐紅23上班, 每次坐紅23都暈車, 本來想等10號

但是感覺會遲到, 所以還是上了紅23

果不其然, 上車沒多久, 開始頭暈想吐了..........

只好閉上眼睛看能不能睡著, 降低暈車的感覺

但是一路的顛簸,根本也無法睡, 到公司後買的早餐也都沒辦法吃, 非常不舒服

今天在公司受了氣, 所以回家做SSR冷靜一下

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頂輪：有一團黑色浞熱的氣

眉心輪：前眉心輪亮亮的,後眉心輪感覺很脹大